← Terug
Algemene WellnessGeplaatst door hanneke.v27 dagen geleden

Op mijn 55e eindelijk mijn gezondheid serieus genomen

Ik weet niet of het herkenbaar is, maar tot mijn 55e leefde ik op de automatische piloot. Werk, gezin, boodschappen, slapen, herhalen. Een vriendin nam me mee naar een lezing over voeding en toen klikte er iets. Ik ben nu 3 maanden bezig met bewuster leven: meer groenten, dagelijks wandelen, en ja, ook supplementen geprobeerd. Het verschil is opvallend. Meer energie, beter slapen, zelfs mijn humeur is stabieler. Ik snap nu waarom mensen hier zo enthousiast zijn. Iemand anders die laat is begonnen met bewust leven?
11
💬 4 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

KatjaCallens27 dagen geleden

Wat een mooi verhaal, Hanneke! En het is nooit te laat — dat is precies de boodschap die ik altijd wil meegeven. Het feit dat je na 3 maanden al zoveel verschil merkt, laat zien hoe veerkrachtig ons lichaam is als we het de juiste dingen geven. Welke supplementen ben je gaan gebruiken, als ik vragen mag?

hanneke.v27 dagen geleden

Dankjewel Katja! Ik ben begonnen met Turbo Green Juice en Turbo Magnesium. De Green Juice vond ik eerst spannend (ik ben niet zo van groenten eerlijk gezegd), maar het smaakt echt lekker. En de magnesium helpt enorm met slapen.

trees_196526 dagen geleden

Herkenbaar! Ik was 60 toen ik begon. Mijn dochter sleepte me mee naar een voedingsadviesgesprek. Nu, 2 jaar later, voel ik me fitter dan op mijn 50e. Je bent echt nooit te laat.

karen.197825 dagen geleden

Mooi om te lezen. Ik denk dat veel vrouwen zich hierin herkennen — dat je jezelf altijd achteraan zet. Goed dat je nu voor jezelf kiest!