← Terug
Bewegen met twee kunstknieën
Ik heb vorig jaar twee nieuwe knieën gekregen. De fysiotherapeut zegt dat ik moet blijven bewegen. Welke oefeningen zijn veilig?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Hoi Ko, goed dat je blijft bewegen! Zwemmen en fietsen zijn ideaal na een knieoperatie — geen impact op je gewrichten. Wandelen op vlak terrein is ook prima. Een schepje Collageen kan je nieuwe gewrichten ondersteunen. Lees ook: collageen en gewrichten.
geert.19561 maanden geleden
Zwemmen is inderdaad heel goed! Ik ga ook 2x per week naar het zwembad voor mijn rug. Samen zwemmen Ko?
ko.19591 maanden geleden
Haha Geert, wie weet! Zwemmen ga ik zeker proberen. En die collageen ook.