← Terug
Wielrennen en kurkuma: mijn geheim tegen gewrichtspijn
Ik fiets nu 15 jaar — wegwielrennen, gemiddeld 200km per week. Twee jaar geleden begonnen mijn knieën te protesteren. Niet erg genoeg voor de dokter, maar genoeg om het fietsen minder leuk te maken.
Een maat in mijn wielerclub tipte me over Turbo Kurkuma. Hij gebruikte het al 5 jaar voor zijn schouder. Ik was sceptisch maar dacht: wat kan het kwaad.
Na 3 weken merkte ik een verschil. Minder stijfheid na lange ritten. Na 2 maanden kon ik weer 100km+ rijden zonder dat mijn knieën protesteerden.
Nu, 2 jaar later, is het een vast onderdeel van mijn routine. 2 capsules bij het ontbijt, elke dag. Ik heb er ook dit artikel over gelezen — de wetenschap achter curcumine en gewrichten is best indrukwekkend.
Sporters hier die ook last hebben van gewrichtsklachten?
Reageer
Log in om te reageren.
theo.vd1 maanden geleden
Herkenbaar! Ik loop en heb hetzelfde met mijn knieën. Sinds Turbo Kurkuma veel minder last. Die curcumine is echt een gamechanger voor sporters. Ik combineer het met magnesium na zware trainingen.
marc_19701 maanden geleden
Theo, die combo van kurkuma + magnesium ga ik ook proberen. Merk je veel verschil met de magnesium na lange ritten?
KatjaCallens1 maanden geleden
Marc, mooi om te lezen! En je hebt gelijk over dat artikel — de wetenschap achter curcumine en gewrichten is heel overtuigend. Fietsen is ook zo'n mooie sport die je tot op hoge leeftijd kunt doen als je goed voor je gewrichten zorgt.