← Terug
Blijf je probiotica altijd nemen of stop je op een gegeven moment?
Ik ben met 35 waarschijnlijk een van de jongere leden hier, maar ik lees graag mee. Ik ben een maand geleden begonnen met de Turbo Probiotica na een nare antibioticakuur, en mijn buik is al een stuk rustiger.
Nu vroeg ik me af: blijf je probiotica eigenlijk altijd nemen, of is het meer bedoeld als een kuur van een paar maanden en stop je dan weer? Ik kan er online van alles over vinden maar iedereen zegt wat anders.
Hoe doen jullie dat? Nemen jullie het continu, of juist in periodes? Alvast bedankt voor het meedenken.
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens5 dagen geleden
Goede vraag, Janke, en fijn dat je buik al rustiger is. Na een antibioticakuur is een paar maanden probiotica een goed idee om je darmflora weer op te bouwen. Daarna kun je kijken hoe je je voelt, sommigen blijven het nemen als onderhoud, anderen bouwen af. Ik schreef er een algemeen stuk over: alles wat je moet weten over probiotica.
janke.19914 dagen geleden
Dankjewel Katja, dat is een duidelijk antwoord. Eerst opbouwen dus.
loes.19644 dagen geleden
Ik neem het continu, vooral omdat ik merk dat mijn spijsvertering terugvalt als ik een paar weken stop. Maar dat is denk ik heel persoonlijk.
janke.19914 dagen geleden
Dat is nuttig om te weten, dank. Ik ga eerst de kuur afmaken en dan kijken hoe het voelt.