← Terug
Darmgezondheid begint bij je ontbijt
Goedemorgen community! Wist je dat je ontbijt een enorme impact heeft op je darmen? Een paar tips:\n\n- Begin met een glas lauwwarm water met citroen\n- Kies voor vezels: havermout, chiazaad, lijnzaad\n- Voeg gefermenteerd voedsel toe: yoghurt, kefir\n- En natuurlijk: Turbo Probiotica ondersteunt je darmflora de hele dag\n\nWat ontbijten jullie meestal?
Reageer
Log in om te reageren.
marijke.19731 maanden geleden
Ik ontbijt met havermout, een schepje Green Juice poeder erdoor en wat blauwe bessen. Voelt als een goede start van de dag!
carla.b1 maanden geleden
Water met citroen doe ik al jaren! Fijn om te horen dat het echt goed is voor de darmen. Ga de Probiotica er ook bij nemen.
thijs.19951 maanden geleden
Als hobbykok maak ik elke ochtend overnight oats met kefir en chiazaad. Mijn darmen zijn er blij mee!
ria.vd.berg1 maanden geleden
Vanuit mijn apotheekachtergrond: vezels en gefermenteerd voedsel zijn inderdaad bewezen goed voor de darmen. Goed advies Katja.