Opgeblazen gevoel na het eten, wat helpt echt?
Reageer
Log in om te reageren.
Vervelend zeg, dat opgeblazen gevoel na het eten. Probiotica kan bijdragen aan een betere balans in je darmen en veel mensen merken dan minder opgeblazenheid. Reken op een paar weken voordat je er iets van ziet, het is geen kwestie van een dag. Deze 7 huismiddeltjes bij een opgeblazen gevoel kun je ondertussen alvast proberen. Let ook op koolzuur en te snel eten, dat versterkt het vaak.
Dank Katja, ik ga de probiotica proberen en let ook even op het koolzuur. Drink inderdaad vaak bruiswater bij het eten.
Bij mij bleek het vooral tarwe te zijn. Toen ik daar op ging letten werd het al een stuk minder. Misschien de moeite waard om een weekje bij te houden wat je eet.
Goede tip, tarwe was bij mijn dochter ook de boosdoener. Zo'n eetdagboek klinkt saai maar het werkt echt om het te ontdekken.