← Terug
Probiotica en kaas/yoghurt — is dat niet hetzelfde?
Mijn dochter zei dat ik probiotica moet nemen voor mijn darmen. Maar ik eet elke dag yoghurt en kaas, zit daar niet al genoeg van die goede bacteriën in?\n\nOf is een supplement als Turbo Probiotica toch nog nodig als je al zuivel eet? Ik snap het verschil niet zo goed.
Reageer
Log in om te reageren.
bets.19491 maanden geleden
Mijn kleindochter legde me uit dat yoghurt maar een paar soorten bacteriën bevat, terwijl een supplement er veel meer heeft. Dat was voor mij de doorslag om Probiotica te proberen.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goede vraag Gerrit! Yoghurt en kaas bevatten inderdaad goede bacteriën, maar het zijn er relatief weinig soorten en in kleine aantallen. Turbo Probiotica bevat 19 verschillende stammen en 20 miljard CFU, dat is veel meer en gevarieerder dan wat je uit zuivel haalt. Zuivel is een mooie basis, maar een supplement vult het aan. Meer over het verschil.