Probiotica met eten of op een lege maag?
Reageer
Log in om te reageren.
Ik neem het altijd bij het ontbijt, gewoon omdat ik het dan niet vergeet. Of dat nou het allerbeste moment is weet ik niet, maar het bevalt me goed zo en mijn buik is een stuk rustiger dan vroeger.
Ik doe het juist 's avonds voor het slapen Petra, en ook bij mij gaat het prima. Zoals Katja zegt, het gaat er vooral om dat je het trouw blijft nemen denk ik.
Goede vraag Rinske. In de praktijk is consequent zijn belangrijker dan het exacte tijdstip. Veel mensen nemen het bij een maaltijd, dat is prima en makkelijk vol te houden. Kies het moment waarvan jij weet dat je het niet vergeet, dat telt zwaarder dan ochtend of avond. Hier staat een fijn overzicht: alles over probiotica.
Dank je wel, dan ga ik het vast aan mijn ontbijt koppelen zodat ik het niet meer vergeet. Fijn dat het tijdstip niet zo nauw luistert, dat scheelt gepuzzel.