← Terug
Darmen & SpijsverteringGeplaatst door sandra.bakker1 maanden geleden

Probiotica tegen maagklachten door stress in de keuken

De bakkerij is soms best stressvol (deadlines, grote bestellingen) en ik merkte dat mijn maag daar op reageerde. Opgeblazen, krampen, onregelmatig. Een vriendin zei: probeer probiotica. Na 6 weken Turbo Probiotica (2 capsules voor ontbijt) is mijn buik veel rustiger. Minder opgeblazen en meer regelmaat. Heeft iemand anders ook merk dat stress de darmen beïnvloedt?
3
💬 4 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

KatjaCallens1 maanden geleden

Hoi Sandra! De darm-hersen-as is wetenschappelijk goed onderbouwd — stress beïnvloedt direct je darmflora en andersom. De Lactobacillus- en Bifidobacterium-stammen in Turbo Probiotica herstellen die balans, waardoor je buik minder heftig reageert op stressvolle momenten. Goed dat je ze voor het ontbijt neemt! Tip: probeer ook bewust langzaam te eten als het even kan. Meer lezen: lekkende darm syndroom en hoe je het oplost.

sandra.bakker1 maanden geleden

Dat van die darm-hersen-as is fascinerend. Ik merk inderdaad dat als mijn buik rustig is, ik ook mentaal rustiger ben. Bedankt voor de uitleg!

jeroen_vd1 maanden geleden

Die stress-darm connectie is echt! Bij mij ook — deadline-weken = buikpijn. Probiotica heeft dat enorm verminderd. Je bent niet de enige!

niels.j1 maanden geleden

Herkenbaar! Ik werk in de horeca en had precies hetzelfde. Probiotica + mindfulness-app was mijn combo. De buik reageert echt op alles.