← Terug
Probiotica + vezels: de combo die mijn darmen redde
Als chauffeur at ik jarenlang broodjes onderweg. Darmen waren een ramp. Nu: Turbo Probiotica (2 capsules bij ontbijt) + bewust meer vezels (fruit, havermout, volkoren). Na 2 maanden: regelmatig, geen krampen meer, minder opgeblazen. Simpele verandering, groot verschil.
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Geweldig resultaat Bert! Probiotica + vezels is de magische combo voor je darmen. De probiotica levert de goede bacteriën, de vezels voeden ze. Zonder vezels hebben de bacteriën niks om van te leven. Goed dat je dat ontdekt hebt! Meer: Probiotica en prebiotica: waarom je beide nodig hebt
bert.kramer1 maanden geleden
Bedankt Katja! Nu snap ik waarom het pas echt goed ging toen ik meer vezels toevoegde.
henk_tansen1 maanden geleden
Precies mijn ervaring! Die combinatie is key. Alleen probiotica werkte bij mij ook niet volledig.
marleen.vd.berg1 maanden geleden
Havermout als ontbijt was voor mij de makkelijkste manier om meer vezels te eten. En lekker ook!