Probiotica voor runners — darmproblemen tijdens lange runs

Hey Lisa! Runner's trots is een veel voorkomend probleem bij duursporters — de bloedtoevoer naar je darmen vermindert tijdens inspanning, wat de darmwand kwetsbaar maakt. De probiotische stammen in Turbo Probiotica versterken de darmbarrière en verminderen de kans op GI-klachten tijdens het lopen. Goed dat je ze voor het ontbijt neemt! Tip: neem ze minstens 2 uur voor een training. Meer: lekkende darm syndroom oplossen.

Runner's trots is echt een nachtmerrie bij wedstrijden. Probiotica heeft mij ook geholpen. Gecombineerd met het testen van voeding tijdens trainingen — nooit iets nieuws op racedag!

Bij mountainbiken heb je er minder last van dan bij hardlopen, maar bij lange tochten herken ik het ook. Probiotica helpt absoluut.