← Terug
Runners belly
Na het hardlopen heb ik vaak last van mijn darmen. Ik hoorde dat dit runner's belly heet. Zou probiotica daarbij helpen? Ben op zoek naar iets dat mijn darmen stabieler maakt.
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Hoi Merel, runner's belly is een veelvoorkomend probleem bij hardlopers. Het komt door de verminderde bloedtoevoer naar je darmen tijdens het lopen. Turbo Probiotica kan je darmflora versterken en je darmen weerbaarder maken. Neem ze bij een maaltijd, niet vlak voor het lopen. Lees ook: alles over probiotica.
carla.19721 maanden geleden
Ik had dit ook toen ik nog hardliep. Probiotica hielp mij en ook niet te veel vezelrijk eten vlak voor het lopen.
merel.19901 maanden geleden
Goede tip Carla! Ik eet inderdaad vaak havermout vlak voor mijn loop, misschien moet ik dat aanpassen.