3 maanden dagelijks green juice: dit is wat ik merk
Ik ben 60 en neem al jaren verschillende Organico producten, maar Turbo Green Juice is pas sinds december erbij gekomen. Drie maanden later kan ik niet meer zonder.
Eerst even eerlijk zijn: ik eet niet slecht, maar ik krijg bij lange na niet genoeg groenten binnen. Dat weet ik van mezelf. Twee stuks fruit per dag lukt me wel, maar die beroemde 250 gram groente? Op de meeste dagen haal ik dat gewoon niet.
De eerste week green juice vond ik de smaak even wennen. Niet vies, maar ook niet wat ik verwachtte. Na een week was dat over en nu vind ik het lekker. Ik drink het elke ochtend met koud water en een scheutje citroensap.
Wat ik merk na 3 maanden:
- Meer energie doorheen de dag. Ik had altijd een dip rond 15u, die is weg.
- Mijn huid ziet er frisser uit. Mijn dochter zei het laatst nog zonder dat ik ernaar vroeg.
- Minder opgeblazen gevoel na het eten.
- Ik ben deze winter niet een keer echt ziek geweest, terwijl ik normaal minstens twee keer een stevige verkoudheid heb.
Ik kan niet bewijzen dat het allemaal door de green juice komt, want ik neem ook kurkuma en magnesium. Maar het feit dat die middagdip verdwenen is sinds ik begonnen ben, is voor mij bewijs genoeg.
Voor wie twijfelt: begin gewoon. Het is letterlijk 30 seconden werk in de ochtend.
Die middagdip herken ik zo goed! Ik ben nu 2 weken bezig en merk het nog niet zo duidelijk. Maar goed, ik lees overal dat je het minstens een maand moet geven. Hoeveel schepjes doe jij erin Trees?
Linda, geef het even tijd! De meeste mensen merken na 2-3 weken het verschil. Je lichaam moet eerst de voedingsstoffen opbouwen. Blijf consequent nemen!
Gewoon 1 schepje Linda, zoals op de verpakking staat. In het begin deed ik een half schepje omdat ik de smaak even moest leren kennen. Na een week ging ik naar een heel schepje. Geef het nog even tijd, bij mij was week 3-4 het moment dat ik echt verschil merkte.
Trees, dankjewel voor dit eerlijke verhaal! En dat je zegt dat je niet kunt bewijzen dat het alleen de green juice is, dat waardeer ik. Het is vaak de combinatie die het doet. Maar die extra portie groene voedingsstoffen elke ochtend maakt zeker verschil, zeker als je weet dat je niet genoeg groenten eet. Dat geldt voor de meeste mensen trouwens.