← Terug
Brain fog — kennen jullie dat?
De laatste maanden heb ik last van een soort waas in mijn hoofd. Ik kan me moeilijk concentreren en vergeet dingen. Ik ben pas 34. Is dit normaal?
Reageer
Log in om te reageren.
petra.vd1 maanden geleden
Had dit ook na mijn tweede zwangerschap. Bij mij bleek het deels door slaapgebrek en deels door een ijzertekort. Laat je bloed eens prikken.
KatjaCallens1 maanden geleden
Brain fog is heel vervelend Sanne! Petra geeft goed advies — laat je bloed checken op ijzer, B12, vitamine D en schildklier. Krill olie met omega-3 ondersteunt je hersenfunctie, 2 per dag. En Green Juice levert veel B-vitaminen en mineralen die bij concentratie helpen, een schepje door water. Lees meer over superfoods voor hersenkracht.