Eindelijk weer energie in de middag (mijn green juice verhaal)
Reageer
Log in om te reageren.
Die middagdip ken ik maar al te goed, vooral op kantoor rond een uur of drie. Ik drink de green juice ook elke ochtend. Bij mij duurde het ook even voor ik echt verschil merkte, dus goed dat je dat erbij zegt. Mensen verwachten soms een wonder na twee dagen.
Herkenbaar van dat wonder verwachten, dat dacht ik zelf ook stiekem haha. Op kantoor neem ik nu een shakertje mee met het poeder erin en schud het daar met water. Scheelt dat ik het niet vergeet als ik gehaast de deur uit ga.
Wat fijn om te lezen Willeke, en knap dat je het volgehouden hebt die eerste week. Je zegt het zelf al heel goed: het is de combinatie met beter eten die het verschil maakt, en green juice is daar een makkelijke basis voor. Een schepje door water of door een smoothie kan allebei prima, kies gewoon wat jij het lekkerste vindt. Voor wie nog twijfelt heb ik hier 20 redenen om te beginnen met juicen op een rijtje gezet.
Ik doe hem altijd door een smoothie met wat bevroren fruit, dan is het net een toetje. Mijn dochter van 14 drinkt zo ook ongemerkt haar groenten binnen, win-win in huis.
Slim van die smoothie voor de kinderen. Bij ons gaan groenten er ook lastig in. Ga ik proberen, eens kijken of mijn kleinkinderen het doorhebben.