← Terug
Fietsen tegen vermoeidheid — het klinkt tegenstrijdig maar het werkt
Je zou denken dat bewegen je moe maakt, maar bij mij is het omgekeerd. Sinds ik elke dag een rondje fiets voel ik me veel fitter. De eerste week was zwaar maar daarna ging het steeds beter. Mijn vrouw zegt dat ik ook beter humeur heb.
Reageer
Log in om te reageren.
jan.w1 maanden geleden
Herkenbaar! Ik fiets ook elke dag en mijn vrouw zegt precies hetzelfde over mijn humeur. Beweging is echt de beste medicijn tegen vermoeidheid.
KatjaCallens1 maanden geleden
Helemaal waar Henk! Beweging stimuleert de aanmaak van endorfine en verbetert je bloedcirculatie, waardoor je je energieker voelt. En kurkuma kan helpen bij eventuele gewrichtsstijfheid door het fietsen. Meer over energie verhogen
henk.19601 maanden geleden
Grappig, mijn vrouw zegt ook dat ik een ander mens ben sinds ik fiets. Vrouwen hebben altijd gelijk haha.