Green juice in plaats van mijn derde koffie, en de middagdip is weg
Reageer
Log in om te reageren.
Wat een mooi voorbeeld Carla. Dat stabiele gevoel dat je beschrijft is precies waarom ik zelf ook zo hou van een groen glas in plaats van nog een koffie. Je krijgt energie zonder die piek en dip achteraf. En leuk dat je de kurkuma erbij pakt op stijve dagen. Voor wie ook van dat koffie-rondje af wil, ik schreef over energie krijgen zonder nog een kop koffie.
Ik doe precies hetzelfde sinds dit voorjaar. Die derde koffie zorgde er bij mij voor dat ik s avonds slechter sliep, dus die heb ik vervangen door een schepje green juice door water. Slaap beter en toch genoeg energie overdag. Blij dat ik niet de enige ben.
Dat je er beter van slaapt hoor ik vaker Wendy, en nu je het zegt, ik lig zelf ook rustiger s avonds. Had ik nog niet eens gelinkt aan die verdwenen middagkoffie. Leuk dat het bij jou net zo goed bevalt.