← Terug
Energie & VitaliteitGeplaatst door diana.196620 dagen geleden

Green juice in plaats van mijn derde koffie, en de middagdip is weg

Ik ben iemand die op koffie leefde. Drie, soms vier koppen per dag, en dan vooral die van drie uur in de middag omdat ik anders in slaap viel achter mijn bureau. Het probleem was dat ik van die late koffie in de avond weer niet in slaap kwam. Sinds een week of zes vervang ik die derde koffie door een Turbo Green Juice, gewoon een schepje door een glas koud water. Ik was bang dat ik dan alsnog zou wegzakken, maar het tegendeel is waar. Ik heb rond half vier gewoon weer energie, en het is een rustige energie, niet dat opgejaagde gevoel van cafeine. Wat ook meespeelt: ik slaap in de avond beter nu ik die late koffie eruit heb gehaald. Dus eigenlijk twee vliegen in een klap. De smaak vond ik in het begin even wennen, maar inmiddels vind ik het juist lekker fris. Iemand anders die koffie heeft ingeruild voor iets gezonders? Ik ben benieuwd wat bij jullie werkt tegen die middagdip.
0
💬 3 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

kees.v20 dagen geleden

Ik heb mijn middagkoffie ook vervangen, bij mij door een korte wandeling plus green juice. Die opgejaagde cafeine-energie mis ik totaal niet.

KatjaCallens20 dagen geleden

Mooi Diana, en goed van je Kees. Dat rustige energie-gevoel van de Turbo Green Juice zonder de crash achteraf hoor ik zo vaak terug. Voor wie meer wil weten over energie zonder nog een kop koffie, ik zette de tips hier op een rij.