← Terug
Die middagdip om drie uur, wat helpt bij jullie?
Ik heb bijna elke dag rond een uur of drie zo'n enorme inzinking. Dan zou ik zo op de bank in slaap vallen en grijp ik veel te vaak naar koffie of iets zoets, wat me daarna alleen maar futloos maakt.
Ik ben op zoek naar iets wat me op een natuurlijkere manier door dat gat heen helpt. Ik heb wel eens gelezen over green juice en kurkuma voor de energie. Neemt iemand hier iets in de middag dat echt werkt?
Ik hoor het graag, want die dagelijkse dip begint me op te breken.
Reageer
Log in om te reageren.
els.19641 maanden geleden
Die dip om drie uur ken ik maar al te goed. Ik heb de koffie in de middag vervangen door een glas water met een schepje green juice erdoor, en dat helpt mij echt beter dan weer een bak koffie waar ik daarna juist onrustig van word.
KatjaCallens1 maanden geleden
Herkenbaar Monique. Die middagdip komt vaak door een schommeling in je bloedsuiker, en dan is grijpen naar iets zoets of koffie net het verkeerde omdat je daarna nog dieper zakt. Een green juice of wat kurkuma voor de energie werkt voor veel van onze leden fijner. Ik zette tien manieren om je energie te verhogen zonder koffie op een rij.