← Terug
Schaken en energie — mentale sport telt ook
Ik schaak al 50 jaar en het houdt me mentaal scherp. Na een goede partij voel ik me energiek en tevreden. Mentale inspanning is ook sport! Wie doet er nog een denksport?
Reageer
Log in om te reageren.
cor.19581 maanden geleden
Ik herken dit! Puzzelen geeft mij ook energie. Het is alsof je hersenen ook getraind moeten worden net als je spieren. Use it or lose it!
KatjaCallens1 maanden geleden
Helemaal waar Gijs! Mentale stimulatie is minstens zo belangrijk als fysieke beweging voor je algehele vitaliteit. En omega-3 uit krill olie ondersteunt je hersenfunctie. Meer over hersenkracht
gijs.m1 maanden geleden
Precies Cor! Use it or lose it is de beste samenvatting. Na 50 jaar schaken voel ik me nog scherp. Dat is geen toeval.