Ik beloofde een tijdje terug in een andere draad dat ik zou terugkomen op mijn ervaring met Turbo Kurkuma, dus bij deze een eerlijk verslag na vier maanden.
Waar ik last van had: stijve handen en stramme knieen 's ochtends. Niet dramatisch, maar dat eerste half uur van de dag voelde alles houterig, zeker nu het kouder wordt.
Ik ben in juni begonnen, twee per dag bij het ontbijt. Eerlijk: de eerste maand merkte ik eigenlijk niets en ik was bijna gestopt. Ik ben blij dat ik heb doorgezet, want ergens in de tweede maand werd dat stramme gevoel 's ochtends minder uitgesproken. Niet weg, wel minder.
Ik wil er wel bij zeggen dat het bij mij geen wondermiddel is. Ik heb ook mijn dagelijkse wandeling weer opgepakt en ik denk dat de combinatie het hem doet. Kurkuma nemen en de hele dag op de bank zitten zou bij mij niet werken, denk ik.
Ik neem er altijd wat zwarte peper bij of gewoon bij een warme maaltijd, omdat ik gelezen had dat je het dan beter opneemt. Of dat veel uitmaakt weet ik niet, maar baat het niet dan schaadt het niet.
Ik ben 68 en voor mij is dit een blijvertje, met de kanttekening dat je geduld moet hebben en het niet los moet zien van gewoon in beweging blijven. Benieuwd naar de ervaringen van anderen met hun gewrichten.
Dank voor je eerlijke verhaal Marijke. Dat van die eerste maand niets merken herken ik, ik was ook bijna gestopt met kurkuma. En goed dat je het bewegen erbij noemt, bij mij werkt de combinatie van twee per dag en mijn ochtendwandeling ook het beste. Los van elkaar merk ik veel minder.
Precies Lenie, het is echt de combinatie. Ik denk dat mensen te snel stoppen omdat ze in die eerste weken niets voelen en dan het bewegen ook laten versloffen. Juist samen doet het bij mij wat.
Hier word ik blij van Marijke, dank voor de nuance. Geen wondermiddel maar wel een stukje van de puzzel, en gewrichten hebben nu eenmaal tijd en beweging nodig. Dat zwarte peper erbij is trouwens slim, dat helpt de opname echt. Voor wie meer wil lezen over kurkuma en stramme gewrichten: curcumine en gewrichten.
Ik twijfelde hier al een tijd over omdat ik ook niet in wondermiddelen geloof, maar zo'n eerlijk verhaal met geduld en beweging erbij spreekt me aan. Ik ga het gewoon vier maanden proberen en hou het bij. Dank Marijke.