← Terug
Magnesium review: effect op slaap en krampen
Als verpleegkundige draai ik nachtdiensten en had ik last van beenkrampen en slecht slapen. Na 6 weken Turbo Magnesium (2 capsules voor het slapen): krampen weg, en ik val sneller in slaap na een late dienst. Niet perfect, maar groot verschil.
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens2 maanden geleden
Wat een fijne review Sonja! Nachtdiensten zijn zwaar voor je lichaam. Magnesium speelt een cruciale rol bij spierontspanning en slaapkwaliteit. Fijn dat het helpt bij de krampen. Meer info: 4 redenen om je magnesiumtekort op te lossen
sonja19702 maanden geleden
Bedankt Katja! Ga dat artikel lezen. De krampen zijn echt weg, dat is voor mij het grootste bewijs.
jose.19692 maanden geleden
Mijn moeder is ook verpleegkundige en heeft precies dezelfde klachten. Ga haar dit aanraden.
robvdlinden2 maanden geleden
Beenkrampen zijn echt vervelend. Bij mij verdwenen ze ook na 2-3 weken magnesium.