Ik wilde even mijn ervaring delen voor iedereen die twijfelt of kurkuma echt werkt. Want ik was zelf ook sceptisch in het begin.
Vorig jaar september ben ik begonnen met Turbo Kurkuma. De aanleiding was pijn in mijn polsen en vingers, vooral bij het typen op mijn werk. Ik zit de hele dag achter een computer en tegen het einde van de dag had ik echt last. Mijn huisarts schreef ibuprofen voor maar daar kreeg ik maagklachten van.
Een vriendin tipte me over kurkuma en ik dacht: kan geen kwaad om het te proberen. De eerste twee weken merkte ik eerlijk gezegd niks. Ik was al bijna gestopt. Maar rond week 3 viel het me op dat ik s avonds minder pijn had na een werkdag.
Nu, 6 maanden later, is het verschil echt groot. Ik heb nog steeds weleens een slechte dag als ik heel lang achter de computer zit, maar de constante zeurende pijn is weg. Ik neem geen ibuprofen meer. En als bonus: mijn spijsvertering is ook veel rustiger geworden, dat had ik niet verwacht.
Wat ik wel geleerd heb: je moet het echt dagelijks nemen. Ik ben een keer twee weken gestopt tijdens vakantie en na een week kwam de pijn weer terug. Sindsdien neem ik het gewoon mee in mijn toilettas.
Voor wie twijfelt: geef het minstens 3 tot 4 weken de tijd. De eerste week verwacht je te veel en dan wil je stoppen. Niet doen.
Herkenbaar verhaal Els. Bij mij duurde het ook zo'n 3 weken voor ik echt iets merkte. En dat van die vakantie ken ik ook, ik was een week vergeten en merkte het meteen in mijn knieen. Het is geen wondermiddel dat alles in een keer oplost, maar als je het volhoudt merk je echt verschil.
Dankjewel voor het delen! Ik overweeg het al een tijdje maar wist niet of het echt zou helpen. Neem je het op een specifiek moment van de dag? Bij het eten of op een lege maag?
Inge, ik was ook sceptisch! Mijn tip: bestel gewoon 1 potje en geef het eerlijk 4 weken. Als je na een maand niks merkt, stop je gewoon. Maar ik denk dat je verrast gaat zijn.
Inge, ik neem het altijd bij het ontbijt. Curcumine wordt beter opgenomen met vet, dus bij een maaltijd is ideaal. En het helpt me ook om het niet te vergeten, want het zit dan in mijn ochtendroutine.
Els, wat een prachtig verhaal! En heel herkenbaar — gewrichtsstijfheid is een van de meest gehoorde klachten die we terugkrijgen, en juist daar werkt curcumine heel goed. Dat je het verschil al na een maand merkte is niet ongewoon. Fijn dat je het deelt!