← Terug
Mijn jaar met krill olie, dit merkte ik wel en niet
Ik neem nu ongeveer een jaar krill olie en kreeg laatst de vraag van mijn zus of het echt wat doet. Daarom dacht ik: ik zet mijn ervaring eens op een rij, misschien heeft iemand er wat aan.
Ik begon ermee omdat ik gewoon weinig vis eet en toch iets met omega-3 wilde. Twee per dag, netjes bij het ontbijt zodat ik het niet vergeet.
Wat ik gemerkt heb: geen vissmaakjes of oprispingen zoals bij gewone visolie vroeger, dat vind ik echt prettig. Mijn droge huid in de winter was ook minder erg dan andere jaren, al kan dat ook toeval zijn.
Wat ik niet merk is een enorm energieverschil of zo, dat had ik ook niet verwacht. Voor mij is het vooral een basis die ik aanhoud. Wie neemt het hier ook en waarom?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Wat een fijne, eerlijke review, daar heeft de community echt wat aan. Je beschrijft het mooi: krill olie is geen wondermiddel maar een prettige basis, zeker als je weinig vis eet. Dat je geen vissmaakjes of oprispingen hebt is voor veel mensen precies de reden om voor krill te kiezen in plaats van gewone visolie. Twee per dag bij een maaltijd is inderdaad een prima ritme. Voor wie meer wil weten over wat krill olie kan doen, dit stuk zet het overzichtelijk op een rij: 13 bewezen voordelen van krill olie. Dank voor het delen, Truus.
wim_19651 maanden geleden
Ik neem het ook, twee per dag, juist omdat ik die vissmaakjes van gewone visolie niet kon verdragen. Dat is bij krill inderdaad geen probleem, fijn dat je dat ook zo ervaart.