Na zes weken krill olie, mijn eerlijke ervaring tot nu toe
Ik ben normaal best sceptisch over supplementen, ik heb er in het verleden genoeg geprobeerd die niets deden. Maar ik wilde toch iets doen voor mijn gewrichten en mijn hart, dus ben ik zes weken geleden begonnen met krill olie. Twee per dag, meestal bij het ontbijt.
De eerste weken merkte ik weinig, dus ik was al bijna geneigd te stoppen. Maar ik heb doorgezet. Inmiddels merk ik dat de stijfheid in mijn vingers 's ochtends minder is dan eerst. Of dat helemaal door de krill komt weet ik niet zeker, maar het valt me wel op.
Wat ik fijn vind is dat ik geen vieze visboeren terugkrijg, iets wat ik bij gewone visolie wel had. Verder heb ik nergens last van.
Ik ben benieuwd of anderen hier ook krill gebruiken en wat jullie ervaringen zijn. Ben ik de enige die er wat langer voor nodig had?
Herkenbaar Peter, ik gebruik krill nu een maand of drie. Bij mij was het ook geen wonder van de ene op de andere dag, maar ik zou het niet meer willen missen. Dat je geen visboeren terugkrijgt vind ik ook een groot pluspunt.
Wat fijn dat je je ervaring zo eerlijk deelt Peter, en mooi dat je hebt doorgezet. Dat de eerste weken rustig verlopen is heel normaal. Twee per dag bij een maaltijd is een prima ritme. Voor Ingrid: krill wordt vaak goed verdragen en de omega 3 zit er in een vorm die het lichaam makkelijk opneemt. Ik zette dertien voordelen van krill olie hier op een rij.