Review: Green Juice als vervanger van 5 kopjes koffie
Reageer
Log in om te reageren.
Hey Daan! Slim om van 5-6 kopjes terug te gaan naar 2 + Green Juice. Teveel cafeïne put je bijnieren uit en verstoort je cortisolcurve — vandaar de crashes en slechte slaap. De superfoods in Green Juice (spirulina, ginseng, matcha-sporen) geven een stabiele energieboost zonder de pieken en dalen. Je maag is dankbaar voor minder zuur. Meer over moeder natuurs energiedrank. Goed gedaan!
Die cortisolcurve — dat verklaart waarom ik altijd om 15:00 crashte na een dubbele espresso om 14:00. Vicieuze cirkel! Bedankt voor de uitleg Katja.
Ik was ook een koffiejunkie (8 kopjes...) en ben nu op 2 + Green Juice. Het verschil in slaapkwaliteit is enorm. En overdag ben ik stabieler. Win-win.
Van 6 kopjes koffie naar 2 + Green Juice was ook mijn transitie. Eerste week was lastig (cafeïne-ontwenning) maar daarna zoveel beter.