← Terug
Eiwitrijk ontbijt zonder eieren — ideetjes?
Ik wil meer eiwit bij het ontbijt maar ik kan geen eieren meer zien na jaren elke ochtend. Wat eten jullie voor eiwitrijke ontbijten?
Reageer
Log in om te reageren.
femke.b1 maanden geleden
Overnight oats met chiazaad en noten! Super makkelijk en lekker vol. Of een groene smoothie met een schepje plantaardig eiwitpoeder.
KatjaCallens1 maanden geleden
Leuke tips van Femke! Kwark met noten en zaden is ook top, Paul. Of een smoothie met een schepje Green Juice erbij — dan heb je meteen je groenten ook binnen. Verder zijn havermout met pindakaas en een banaan, of volkorenbrood met hummus ook eiwitrijke opties. Kijk ook eens naar deze voedingsmiddelen die niet mogen ontbreken.