← Terug
Gezonde VoedingGeplaatst door KatjaCallens15 dagen geleden

Geroosterde wortel-pastinaaksoep met gember en kurkuma

De herfst is wat mij betreft het seizoen van de soep. Pastinaak wordt vaak vergeten, maar hij geeft zo'n mooie zoete, aardse smaak dat ik hem de laatste weken bijna wekelijks maak. In combinatie met wortel en gember krijg je een kom die je van binnenuit opwarmt. Voor twee flinke porties: 3 winterpenen, 2 pastinaken, 1 ui, 2 teentjes knoflook, een duim verse gember en een halve theelepel kurkuma. Alles in grove stukken, de wortel en pastinaak met wat olijfolie 25 minuten roosteren op 200 graden tot ze zacht en lichtbruin zijn. Ondertussen fruit je de ui en knoflook glazig, voeg de geraspte gember en kurkuma toe en laat even meebakken. Dan de geroosterde groenten erbij, een liter groentebouillon erop en een minuut of tien laten pruttelen. Pureren tot een gladde soep, afmaken met peper en een scheutje kokosmelk voor de romigheid. Het roosteren is echt het geheim, daardoor wordt de soep veel voller van smaak dan wanneer je alles alleen kookt. Een beetje moeite, maar het verschil proef je meteen. Ik drink er vaak mijn glas Turbo Green Juice bij als lunch, dan heb ik meteen een flinke portie groen binnen op een dag dat ik weinig tijd heb om groente te snijden. Wie gaat hem maken? Laat me weten of je nog een lekkere variatie hebt.
9
💬 5 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

marja.196715 dagen geleden

Wat een goed idee om de pastinaak te roosteren, die van mij verdwijnt meestal ongemerkt in een stamppot. Ga ik dit weekend maken, klinkt heerlijk voor deze gure dagen.

nel.195714 dagen geleden

Roosteren maakt echt alles lekkerder Marja, ook bij pompoen en bloemkool. Sinds ik dat doe eet mijn man ineens wel groente, haha.

griet.196715 dagen geleden

Ik doe er altijd een flinke teen knoflook extra bij en een snufje komijn, dat past mooi bij die zoete wortel. Bedankt voor het recept Katja, ik had pastinaak al bijna afgeschreven.

KatjaCallens14 dagen geleden

Komijn erbij klinkt heerlijk Griet, dat ga ik ook eens proberen. Zo'n soep leent zich prima om mee te spelen met kruiden. Als je nog meer warme kurkuma-ideeen zoekt, hier staan er een paar leuke bij: de ongekende kracht van kurkuma met handige recepten.

karin.198214 dagen geleden

Zou je er ook een schepje Turbo Green Juice doorheen kunnen doen, of wordt de smaak dan raar? Ik wil graag wat meer groen binnenkrijgen maar vind soep makkelijker dan een glas.