← Terug
Gezond eten met een klein budget
Nu ik met pensioen ben let ik meer op mijn uitgaven. Maar gezond eten hoeft niet duur te zijn toch? Ik kook veel met seizoensgroenten en koop bij de markt. Heeft iemand nog budgettips voor gezonde voeding? Vooral voor twee personen (mijn vrouw en ik).
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Super initiatief, Wim! Seizoensgroenten van de markt is echt slim. Nog tips: peulvruchten zijn goedkoop en vol voedingsstoffen, kook grotere porties en vries in, en gebruik kruiden in plaats van dure sauzen. En een schepje Turbo Green Juice door water kost maar een paar cent per dag en geeft je een boost aan vitaminen en mineralen. Hier meer inspiratie: gezonder leven met juice recepten 🥗
marijke.19731 maanden geleden
Peulvruchten! Linzensoep is goedkoop, makkelijk en heel gezond. Wij eten het minstens 1x per week.
wim.dekker1 maanden geleden
Linzensoep is inderdaad lekker en goedkoop. Mijn vrouw maakt een geweldige versie met wortel en komijn!