← Terug
Golden milk recept — mijn versie
Ik drink elke avond golden milk en het is inmiddels een vast ritueel. Mijn recept:\n\n- 250 ml havermelk\n- Halve theelepel kurkumapoeder\n- Snufje zwarte peper\n- Stukje verse gember (1 cm, geraspt)\n- Theelepel honing\n- Snufje kaneel\n\nAlles even opwarmen in een pannetje, niet laten koken. Lekker warm en het helpt me om tot rust te komen voor het slapen.\n\nHeeft iemand nog variaties op dit recept?
Reageer
Log in om te reageren.
margot.19751 maanden geleden
Ik doe er soms ook een snufje kardemom bij, dat geeft een lekkere twist!
KatjaCallens1 maanden geleden
Heerlijk recept Kees! Golden milk is echt een fijn ritueel voor 's avonds. Tip: je kunt ook een snufje nootmuskaat toevoegen, dat heeft een licht kalmerende werking. En voor wie het extra romig wil: een eetlepel kokosolie maakt het helemaal af. Hier vind je ons golden milk recept.