🌿

Organico Community

Dé community voor iedereen die bewust bezig is met gezondheid en welzijn.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten

🛒 Organico Shop

Ontdek onze premium supplementen voor meer energie, betere slaap en optimale gezondheid.

Bekijk de Shop →

📋 Community Regels

  1. 1.Wees respectvol naar anderen
  2. 2.Geen spam of reclame
  3. 3.Deel alleen bewezen informatie
  4. 4.Geen medisch advies geven
  5. 5.Moedig elkaar aan!
  6. 6.Gebruik de juiste categorie
← Terug
Gezonde VoedingGeplaatst door marloes.19791 maanden geleden

Hoe krijgen jullie meer groente binnen zonder elke dag een bord sla?

Ik weet dat ik te weinig groente eet, maar ik word niet vrolijk van elke avond sla of gestoomde broccoli. Rond een uur of vier heb ik ook vaak geen zin meer om te koken. Wat doen jullie om er toch genoeg binnen te krijgen? Soepen, smoothies, stiekem door een saus verwerken? Ik ben benieuwd naar praktische dingen die je ook echt volhoudt.
3
💬 3 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

marlou.19711 maanden geleden

Ik gooi tegenwoordig veel groente door een soep, dan proef je het amper en heb je in een keer flink wat binnen. Courgette en spinazie verdwijnen zo.

KatjaCallens1 maanden geleden

Wat een goede tip van je, soep is echt een makkelijke manier om ongemerkt veel groente binnen te krijgen. Voor de dagen dat koken er niet in zit vinden sommigen een schepje green juice door water of een smoothie handig, dan heb je snel wat extra groente te pakken. Zie het als aanvulling, niet als vervanging van echte groente natuurlijk. Ik zette wat ideeen op een rij voor wie hiermee wil starten: 20 redenen om vandaag te beginnen met juicen.

sofie.19901 maanden geleden

Soep is echt mijn redding, ik maak elke zondag een grote pan. En een schepje green juice door mijn smoothie op de dagen dat ik geen zin heb om te snijden.