← Terug
Kant-en-klaar maaltijden vs zelf koken — de waarheid
Als tandarts-assistente heb ik soms geen zin om te koken na een lange dag. Maar die kant-en-klaar maaltijden zijn zo vol zout en conserveermiddelen. Mijn oplossing: in het weekend drie maaltijden preppen voor doordeweeks. Scheelt tijd en is veel gezonder.
Reageer
Log in om te reageren.
elly.19621 maanden geleden
Meal preppen is de beste oplossing! Ik doe het ook elke zondag. Drie verschillende maaltijden in bakjes, klaar voor de week. Scheelt zoveel stress doordeweeks.
nienke.19951 maanden geleden
Fijn om te horen dat meer mensen dit doen Elly! Het is even wennen maar als je de routine hebt is het zo makkelijk.
KatjaCallens1 maanden geleden
Heel herkenbaar Nienke! Zelf koken is altijd beter dan kant-en-klaar. En meal preppen maakt het haalbaar op drukke dagen. Tip: voeg een schepje Green Juice toe aan je ochtendroutine voor extra voedingsstoffen op drukke dagen. Meer over gezond eten