🌿

Organico Community

Dé community voor iedereen die bewust bezig is met gezondheid en welzijn.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten

🛒 Organico Shop

Ontdek onze premium supplementen voor meer energie, betere slaap en optimale gezondheid.

Bekijk de Shop →

📋 Community Regels

  1. 1.Wees respectvol naar anderen
  2. 2.Geen spam of reclame
  3. 3.Deel alleen bewezen informatie
  4. 4.Geen medisch advies geven
  5. 5.Moedig elkaar aan!
  6. 6.Gebruik de juiste categorie
← Terug
Gezonde VoedingGeplaatst door stefan.k1 maanden geleden

Meal prep tips voor drukke werkweken?

Ik werk als accountant en in drukke periodes eet ik veel te slecht. Kantinebroodjes, kant-en-klaar 's avonds. Ik wil graag op zondag voorbereiden voor de hele week maar weet niet goed hoe. Heeft iemand praktische meal prep tips?
4
💬 3 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

KatjaCallens1 maanden geleden

Herkenbaar, Stefan! Meal prep tips: kook op zondag een grote pan soep en een ovenschotel, verdeel in porties en vries in. Snijd groenten alvast en bewaar in bakjes. En voor de ochtend: doe een schepje Turbo Green Juice door een glas water — dat kost 30 seconden en geeft je al een goede basis aan vitaminen. Meer lezen: vind je groenten en fruit eten ook lastig? 🥗

ineke.vd1 maanden geleden

Wij doen dit ook! Op zondag koken we voor maandag t/m woensdag, en woensdag kook ik snel voor de rest van de week. Scheelt enorm.

stefan.k1 maanden geleden

Twee keer per week koken klinkt al veel haalbaarder dan elke dag. Ga ik proberen, bedankt!