← Terug
Gezonde VoedingGeplaatst door KatjaCallens17 dagen geleden

Mijn frisse zomersmoothie met Turbo Green Juice

Nu het warmer wordt heb ik 's ochtends minder zin in een zware maaltijd, en dan maak ik deze smoothie. Hij is licht, fris en je hebt meteen een flinke portie groen binnen zonder dat je het echt proeft. Wat je nodig hebt voor 1 glas: een schepje Turbo Green Juice, 150 ml koud water of kokoswater, een halve komkommer, een handje spinazie, het sap van een halve limoen, een paar blaadjes munt en wat ijsblokjes. Alles even in de blender, dertig seconden, klaar. De Green Juice is op zichzelf al lekker van smaak, dus je hoeft er niks zoets bij te doen. De komkommer en munt maken het extra verfrissend voor warme dagen. Ik drink dit nu een paar weken bijna elke ochtend en het is echt mijn favoriete manier om de dag te beginnen. Het geeft me een rustig, voldaan gevoel zonder dat zware na het ontbijt. Meer inspiratie om met sappen aan de slag te gaan vind je hier: gezonder leven met juice recepten. Wie gaat het proberen? En welke groente doen jullie graag in je smoothie?
0
💬 4 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

fatima.198217 dagen geleden

Klinkt heerlijk voor de zomer! Kan ik er ook een stukje avocado bij doen voor wat meer vulling, of wordt het dan te zwaar?

KatjaCallens17 dagen geleden

Zeker Fatima! Een kwart avocado maakt hem lekker romig en houdt je langer vol tot de lunch. Een aanrader als je een wat steviger ontbijt wil.

mieke.198116 dagen geleden

Vanmorgen meteen gemaakt met komkommer en spinazie, echt verfrissend. Mijn kinderen dronken er zelfs van mee zonder te klagen, en dat zegt wat haha.

monique.197516 dagen geleden

Dat de kinderen meedrinken is de echte test! Bij mij keuren ze alles met groen meteen af. Ga ik toch eens proberen met die munt erbij.