← Terug
Mijn groene ontbijtsmoothie voor een frisse start
Sinds een paar weken begin ik mijn dag met dezelfde smoothie en ik word er zo blij van dat ik het recept even met jullie deel. Hij is romig, fris en houdt me makkelijk tot de lunch op de been.
Wat je nodig hebt voor 1 groot glas:
- 1 rijpe banaan
- een handvol verse spinazie
- 150 ml ongezoete amandelmelk
- een half appeltje
- sap van een halve citroen
- een schepje Turbo Green Juice
- eventueel wat ijsblokjes
Doe alles in de blender en mix tot het mooi glad is. De Turbo Green Juice geeft een extra groene boost en is op zichzelf al lekker, dus je hoeft echt niks toe te voegen om de smaak goed te maken. Ik gebruik de smoothie als ontbijtvervanger op drukke ochtenden.
Wil je hem wat steviger maken? Dan doe ik er soms een schepje Turbo Collageen door, je merkt er qua smaak niks van. Lekker voor je huid en gewrichten tegelijk.
Ik heb trouwens nog meer green juice ideeën verzameld, voor wie wil variëren: gezonder leven en afvallen met juice recepten.
Wie gaat hem proberen? Laat me weten wat jullie ervan vinden, en deel gerust je eigen variaties.
Reageer
Log in om te reageren.
fatima.198213 dagen geleden
Wat een lekker recept, ga ik morgen meteen proberen! Kan ik de banaan vervangen door mango denk je?
KatjaCallens13 dagen geleden
Zeker Fatima! Mango maakt hem net wat zoeter en tropischer. Doe er dan iets minder appel bij zodat het niet te zoet wordt. Laat je weten hoe hij smaakt?
marleen.vd.berg12 dagen geleden
Ik doe er altijd een schepje Turbo Collageen door, inderdaad proef je er niks van. Handig dat het zo in je ontbijt verdwijnt.
fleur.vd11 dagen geleden
Dank voor het recept! Ik liet de banaan weg en deed er een halve avocado in voor de romigheid, ook heerlijk en minder zoet.