← Terug
Moestuin en gezondheid - de connectie
Sinds mijn pensioen heb ik een moestuin en ik merk dat ik niet alleen gezonder eet, maar me ook beter voel. Het tuinieren zelf is beweging en de verse groenten zijn onbetaalbaar qua smaak en voedingswaarde. Heeft iemand hier ook een moestuin? Tips zijn welkom!
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Wat een mooi verhaal, Henk! Een moestuin is echt het beste van alle werelden: beweging, verse voeding, buitenlucht én ontspanning. De voedingswaarde van net geplukte groenten is ook veel hoger dan van supermarktgroenten die dagen onderweg zijn. Tip: combineer het met een schepje Turbo Green Juice op dagen dat de oogst minder is 😊 Meer over voeding: 9 voedingsmiddelen die niet mogen ontbreken 🌱
gerrit.t1 maanden geleden
Ik heb ook een moestuin! Tomaten, courgettes, sla en kruiden. Het scheelt ook in de portemonnee en je weet precies wat je eet.
henk.brouwer1 maanden geleden
Precies! En de smaak van een zelfgekweekte tomaat verslaat alles uit de supermarkt. Welke kruiden kweken jullie?