Recept: mijn frisse groene zomersmoothie (met een schepje Green Juice)
Reageer
Log in om te reageren.
Dit ziet er heerlijk uit, ga ik morgenochtend meteen maken! Kokoswater had ik nog niet geprobeerd in een smoothie, klinkt lekker fris.
Lekker recept! Ik doe er zelf altijd een halve avocado bij voor de romigheid, dan blijf ik ook langer vol zitten tot de lunch. Misschien een ideetje voor wie het wat voller wil.
Goede tip Monique, avocado maakt 'm inderdaad smeuïger en je blijft er langer verzadigd van. Ik doe er soms een lepel lijnzaad bij voor de vezels. Leuk om te zien hoe iedereen er een eigen draai aan geeft!
Hoe groot is dat stukje gember ongeveer? Ik ben altijd bang dat ik er te veel in doe en dat het te scherp wordt.
Ik neem ongeveer een stukje ter grootte van je duimnagel, Liesbeth. Begin gerust klein, je kunt altijd de volgende keer wat meer nemen. Vers is wel pittiger dan gedroogd, dus rustig opbouwen.