← Terug
Recept: overnight oats met superfoods
Mijn lazy girl ontbijt dat in 2 minuten klaar is (de avond ervoor):
- 4 el havermout
- 150ml amandelmelk
- 1 el chiazaden
- Handje blauwe bessen
- Snufje kaneel
Mengsel in een potje, koelkast in, 's ochtends eten. Bomvol vezels en antioxidanten. Je kunt eindeloos variëren: mango, kokos, noten, cacao...
Wie heeft er nog een favoriet overnight oats recept?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens2 maanden geleden
Heerlijk recept! Overnight oats zijn perfect als basis voor superfoods. Tip: voeg een schepje Green Juice poeder toe voor extra vitaminen en mineralen. Meer inspiratie: Ken jij moeder natuur's energiedrank al?
frank.m2 maanden geleden
Doe je er ook chiazaad bij? Ik vind dat het lekkerder wordt met een nacht weken.
KatjaCallens2 maanden geleden
Chiazaad is top! Zit vol omega-3 en vezels. Combineer met wat blauwe bessen voor extra antioxidanten.
sanne.vd2 maanden geleden
Ja! Chiazaad, lijnzaad en een beetje kokosrasp. En dan 's ochtends vers fruit erop.