← Terug
Voeding en concentratie bij kinderen - wat werkt?
Als schoolpsycholoog zie ik steeds meer kinderen met concentratieproblemen. Voeding speelt hierin een grote rol. Minder suiker, meer omega-3, voldoende ijzer. Maar wat eten jullie zelf voor betere concentratie?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Heel belangrijk onderwerp Mirjam! Omega-3 is inderdaad cruciaal voor de hersenen van kinderen. Als volwassene kun je zelf met Superba Krill Olie je omega-3 aanvullen. En een schepje Green Juice door een smoothie is een makkelijke manier om meer groenten binnen te krijgen als je een drukke dag hebt. Lees: 5 superfoods om je hersenkracht te stimuleren.
mirjam.k1 maanden geleden
Dank Katja! Dat artikel over hersenkracht ga ik zeker lezen. En Green Juice is inderdaad makkelijk op drukke werkdagen.
marga.19671 maanden geleden
Als basisschooldirectrice zie ik hetzelfde. Kinderen die goed ontbijten presteren beter. Voeding en concentratie hangen zo samen.