← Terug
Voeding en supplementen slim combineren
Als diëtiste krijg ik vaak de vraag of supplementen nog nodig zijn als je gezond eet. Mijn antwoord: het hangt ervan af. Onze bodem bevat minder mineralen dan vroeger, en niet iedereen eet elke dag genoeg groenten en fruit. Ik raad mijn cliënten aan om eerst hun voeding op orde te brengen en dan gericht aan te vullen. Zelf gebruik ik Turbo Green Juice - een schepje door mijn ochtend-smoothie en ik weet dat ik een goede basis heb. Hoe kijken jullie hier tegenaan?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Helemaal mee eens, Astrid! Als diëtiste weet je precies waar je het over hebt. Voeding is de basis, supplementen zijn een aanvulling. Green Juice is inderdaad een makkelijke manier om die basis te versterken. Voor wie meer wil lezen over waarom gezond eten soms niet genoeg is: dit artikel legt het goed uit. Welkom in de community! 💚
jan.vermeer1 maanden geleden
Fijn om een diëtiste in de groep te hebben! Ik merk zelf dat ik op drukke dagen gewoon niet aan mijn 250 gram groenten kom. Dan is zo'n schepje Green Juice echt een redder.
astrid.m1 maanden geleden
Herkenbaar hoor! Op die dagen is het inderdaad handig als aanvulling. Zolang het maar niet de enige bron van groenten wordt 😊