← Terug
Voeding voor gezond haar - wat eten jullie?
Als kapster zie ik dagelijks wat slecht haar eruitziet en het begint echt bij voeding. Ik neem zelf een schepje Turbo Collageen door mijn ochtendthee en merk dat mijn eigen haar sterker en voller is. Maar welke voeding eten jullie nog meer voor gezond haar?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goed punt Carla! Collageen is inderdaad fantastisch voor haar. Daarnaast zijn biotine, zink en omega-3 belangrijk. Krill Olie bevat die omega-3 en eieren, noten en zaden zijn goede bronnen van biotine. Meer tips: collageen voor het behouden van gezond haar.
carla.b1 maanden geleden
Dank Katja! Krill Olie voor het haar, dat wist ik niet. Ga ik ook eens proberen naast het Collageen.
sanne_19971 maanden geleden
Als beautyblogger kan ik dit bevestigen. Collageen van binnenuit + gezonde vetten = sterk haar. Ik eet ook veel avocado en walnoten.