← Terug
Zomerse superfood smoothie met Green Juice
De zomer is eindelijk echt begonnen en dat betekent dat ik weer volop bezig ben met verfrissende drankjes. Vandaag deel ik mijn favoriete zomersmoothie die ik bijna elke ochtend maak.
Het mooie aan Turbo Green Juice is dat het op zichzelf al lekker is door een glas water, maar in de zomer mix ik het graag met vers fruit voor een extra frisse start.
Mijn zomersmoothie:
- 1 schepje Turbo Green Juice
- 150 ml kokoswater (ijskoud)
- Handvol bevroren mango
- Halve avocado
- Paar ijsblokjes
- Snufje verse gember
Alles in de blender, 30 seconden en klaar. De mango maakt het lekker zoet zonder toegevoegd suiker, de avocado geeft een romige textuur en de gember geeft net dat pittige accent.
Tip: maak een dubbele portie en giet de helft in ijslollyvormpjes. Na een paar uur heb je de lekkerste groene ijslolly's. Mijn kinderen zijn er gek op en ze hebben geen idee hoeveel groente erin zit.
Meer inspiratie? Ik heb een heel artikel geschreven over gezond juicen en recepten.
Wie probeert dit recept? En als je een eigen zomer-smoothie hebt, deel het vooral!
Reageer
Log in om te reageren.
miriam.197919 dagen geleden
Die ijslolly-tip is geweldig! Mijn dochter eet nooit groente maar ze is gek op ijslolly's. Dit ga ik zeker dit weekend proberen. Heb je ook een versie zonder avocado? Mijn man is er allergisch voor.
bram.vd19 dagen geleden
Klinkt heel lekker. Kan dit ook met amandelmelk of havermelk in plaats van kokoswater? Ik ben niet zo'n fan van kokos.
KatjaCallens19 dagen geleden
Ja zeker Bram! Amandelmelk werkt ook prima, geeft een iets romigere textuur. Havermelk kan ook maar is wat zoeter, dus dan zou ik de mango iets minder doen. En Miriam: zonder avocado kan ook, voeg dan een eetlepel chiazaad toe voor de romigheid. Even 10 minuten laten staan voor je blendt zodat de chiazaadjes weken. En die ijslolly's zijn bij ons echt een zomerhit, succes!