Meer haaruitval nu het najaar begint, collageen geprobeerd

Elk jaar in de herfst schrik ik weer van de hoeveelheid haar in mijn borstel. Ik weet dat een beetje seizoensrui normaal is, maar ik vind het toch vervelend. Sinds een week of acht neem ik elke ochtend een schepje Turbo Collageen door mijn smoothie. Eerlijk: de eerste paar weken merkte ik niets, ik dacht zelfs dat ik het beter kon laten. Maar de laatste tijd zie ik dat mijn nagels een stuk minder snel scheuren en mijn kapster zei spontaan dat er nieuwe haartjes bijkomen langs mijn haarlijn. Of het puur door het collageen komt weet ik niet zeker, ik drink ook wat meer water sinds ik het door mijn smoothie doe. Maar ik ben voorlopig blij dat ik doorgezet heb. Herkennen jullie die najaarsrui, en helpt collageen daarbij of is dat toeval? Benieuwd naar jullie ervaring.