← Terug
Nagels die afbreken — voedingstekort?
Mijn nagels breken de hele tijd af en splitsen. Ik lak ze niet eens. Zou het aan een voedingstekort liggen? Ik eet best gezond maar misschien mis ik toch iets. Iemand hetzelfde meegemaakt?
Reageer
Log in om te reageren.
marian.19701 maanden geleden
Bij mij waren het ook mijn nagels die als eerste aangaven dat er iets miste. Na twee maanden collageen, een schepje per dag door mijn smoothie, zijn ze echt steviger. Het duurde wel even voor ik verschil zag.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goed dat je dit deelt Marian! Broze nagels kunnen inderdaad wijzen op een tekort aan collageen, biotine of zink. Collageen ondersteunt de structuur van je nagels van binnenuit. Lees meer over collageen voor haar en nagels
fleur.19931 maanden geleden
Twee maanden he, dat is goed om te weten. Dan moet ik gewoon geduld hebben. Ik ben net twee weken bezig met collageen. Bedankt voor je eerlijkheid!