← Terug
Nagels die steeds afbreken - voedingstekort?
Mijn nagels breken de hele tijd af, soms tot in het nagelbed. Ik eet gezond, denk ik, maar misschien mis ik toch iets? Heeft iemand dit gehad en opgelost met voeding of supplementen?
Reageer
Log in om te reageren.
bep.19491 maanden geleden
Had ik ook! Bij mij was het een tekort aan biotine en collageen. Sinds ik collageen neem zijn mijn nagels veel sterker geworden, na zo'n 2 maanden.
KatjaCallens1 maanden geleden
Linda, broze nagels wijzen vaak op een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Bep heeft gelijk dat collageen hier enorm bij kan helpen — het ondersteunt niet alleen je huid maar ook je nagels en haar. Een schepje Collageen door je koffie of water, elke dag, en na 6-8 weken merk je verschil. Meer lezen: collageen voor het behouden van gezond haar en nagels.