← Terug
Eindelijk weer een nacht doorslapen
Ik moet dit even delen want ik ben zo blij. Al maanden werd ik rond drie uur wakker en dan lag ik uren te draaien. Niks hielp echt, en overdag was ik gebroken.
Sinds een week of zes neem ik nu Sweet Dreams samen met mijn magnesium, twee voor het slapengaan. De eerste paar nachten merkte ik weinig, dus ik was eerlijk gezegd al bijna gestopt. Maar na een dag of tien begon ik langer door te slapen, en nu word ik meestal pas rond zes uur wakker.
Ik wil niks beloven want ieder lijf is anders, maar voor mij is dit echt een verschil. Ik voel me overdag weer een mens.
Herkent iemand dit? En hoelang duurde het bij jullie voor je iets merkte?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Wat fijn voor je, Roosje. Dat wakker worden midden in de nacht is zo slopend. Mooi dat je hebt doorgezet, want die eerste week zegt vaak nog weinig. Voor wie er meer over wil lezen: zeven geheimen voor een geweldige nachtrust.
els.19641 maanden geleden
Zo herkenbaar, dat wakker liggen om drie uur. Bij mij duurde het ook ruim een week voor Sweet Dreams echt hielp. Nu slaap ik veel dieper.
roosje.19651 maanden geleden
Fijn dat ik niet de enige ben Els. Dat geduld hebben was het lastigste, ik wilde al bijna opgeven.
nel.19571 maanden geleden
Ik neem Sweet Dreams samen met mijn magnesium, twee voor het slapengaan, en die combinatie werkt voor mij het beste. Los van elkaar merkte ik minder.
astrid.19751 maanden geleden
Die combinatie doe ik ook. Vooral in drukke periodes scheelt het me echt.