← Terug
Slaap & HerstelGeplaatst door yvon.19681 maanden geleden

Eindelijk weer doorslapen met Sweet Dreams

Ik ben 58 en werd al maanden bijna elke nacht rond een uur of drie wakker. Inslapen ging prima, maar dan lag ik daar en kwam ik moeilijk weer weg. Overdag was ik daardoor gammel en kortaf tegen iedereen, wat eigenlijk niks voor mij is. Een vriendin tipte me Sweet Dreams. De eerste paar nachten merkte ik eerlijk gezegd weinig, dus ik was al bijna afgehaakt. Maar na ongeveer twee weken viel het me op dat ik in de ochtend pas wakker werd van de wekker, en niet meer om drie uur. Ik neem nu twee voor het slapengaan en let er ook op dat ik in de avond mijn telefoon wegleg. Ik durf het bijna niet hardop te zeggen omdat ik het niet wil jinxen, maar dit is voor mij echt een verschil. Herkent iemand dit wakker worden midden in de nacht? En hoe lang duurde het bij jullie voordat je iets merkte?
0
💬 6 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

betty.19571 maanden geleden

Oh, dit wakker worden om drie uur herken ik zo goed. Precies dat, inslapen lukt en dan lig je klaarwakker. Ik ga Sweet Dreams eens proberen, alles is beter dan die uren staren naar het plafond.

yvon.19681 maanden geleden

Doen, en geef het echt twee weekjes de tijd voordat je oordeelt. Ik was ook bijna gestopt en achteraf blij dat ik doorzette.

yvonne.19651 maanden geleden

Datzelfde nachtelijke wakker liggen was voor mij ook het ergste. Sinds een paar weken slaap ik weer door en het scheelt overdag echt in mijn humeur.

anneke.19621 maanden geleden

Bij mij duurde het wel een week of drie. Ik neem het samen met mijn magnesium en die combinatie werkt voor mij het fijnst, ik val rustiger in slaap en blijf ook liggen.

KatjaCallens1 maanden geleden

Fijn dat je dat deelt. Bij de een gaat het sneller dan bij de ander, drie weken is heel normaal. Sweet Dreams en magnesium kunnen elkaar mooi aanvullen, ik neem zelf ook twee voor het slapengaan. Ik schreef hier wat tips over goed slapen: zeven bizarre geheimen voor een geweldige nachtrust.

ron.19681 maanden geleden

Mijn vrouw gebruikt het en ik moet eerlijk zeggen dat ze in de ochtend een stuk vrolijker is dan vroeger. Dat merk ik dan weer indirect, haha.