Eindelijk weer doorslapen met Sweet Dreams en magnesium
Reageer
Log in om te reageren.
Wat herkenbaar, dat wakker worden midden in de nacht. Ik gebruik Sweet Dreams nu een maand of twee en het doorslapen gaat eindelijk weer wat beter. Fijn om te lezen dat ik niet de enige ben.
Fijn dat jij er ook baat bij hebt, Lenie. Dat eerste wakker worden is zo slopend, en je durft bijna niet te hopen dat het beter wordt. Ik hou vol en het went gelukkig.
Wat fijn om te lezen, Aukje, en dank voor je eerlijke verhaal met die eerste weken erbij. Dat het even duurt voordat je het merkt hoor ik vaker, dus goed dat je volhield. Veel leden vinden het prettig om de magnesium echt een halfuurtje voor het slapengaan te nemen, twee voor de nacht. Ik verzamelde wat rustgevers voor een betere nachtrust in dit stuk.
Mag ik vragen hoe lang het bij jou duurde voordat je echt verschil merkte? Ik twijfel om eraan te beginnen omdat ik al zoveel geprobeerd heb dat niks deed.
Bij mij was het echt pas na een week of twee, drie, Froukje. De eerste week dacht ik ook dat het niks zou worden. Dus als je het probeert, geef het wat tijd voordat je een oordeel velt.