Krill Olie en concentratie op kantoor
Reageer
Log in om te reageren.
Hi Wouter! Omega-3 vetzuren (met name DHA) zijn essentieel voor de hersenfunctie — ze vormen letterlijk de bouwstenen van je hersencelmembranen. De fosfolipiden in krillolie zorgen dat de DHA efficiënt je bloed-hersenbarrière passeert. Die betere middagfocus is een typisch teken dat je hersenen beter gevoed worden. Tip: neem je capsules bij de lunch voor het effect in de middag. Meer: 5 superfoods om je hersenkracht te stimuleren.
Goeie tip om ze bij de lunch te nemen! Deed het altijd bij het ontbijt maar middag maakt meer zin voor die middagfocus. Ga ik aanpassen.
Ik werk ook met cijfers (finance) en merk hetzelfde. Die middagdip was echt een probleem. Krill Olie + geen zware lunch = focus de hele dag.
Als sales manager merk ik ook dat omega-3 mijn scherpte in vergaderingen verbetert. De wetenschap erachter is duidelijk.