← Terug
Melatonine of liever iets anders?
Ik gebruikte melatonine om in slaap te vallen maar las dat je daar afhankelijk van kunt worden. Klopt dat? Zijn er natuurlijke alternatieven die even goed werken maar geen gewenning geven?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goeie vraag, Johanna. Melatonine is op zich niet verslavend, maar je lichaam kan er wel aan wennen waardoor je steeds meer nodig hebt. Natuurlijke alternatieven: Sweet Dreams bevat ingrediënten die je eigen melatonineproductie ondersteunen in plaats van het van buitenaf toe te voegen. Turbo Magnesium helpt ook bij ontspanning voor het slapen. Meer info: natuurlijke remedies tegen slaapproblemen 🌙
jantine.w1 maanden geleden
Ik ben van melatonine overgestapt naar Sweet Dreams en slaap nu beter. Het voelt natuurlijker en ik word niet duf wakker.
johanna.19601 maanden geleden
Fijn om te horen, dat geeft vertrouwen! Ga het ook proberen.